De weg van OVERleven naar LEVEN is die van een muzikaal creatief herstel. Dat is waar ik het in het vorige blog over had (en wat mij tot nu toe superveel heeft opgeleverd, zowel persoonlijk als ook professioneel!)
Maar wat nu als je al zo lang bezig met wat ‘je zou horen te doen’, dat je de connectie kwijt bent met wat jij leuk vindt? Je weet het gewoon niet meer… Of dat je vastzit in je (professionele) leven, of je verveelt, of verward voelt…. Je weet gewoon niet weet waar te starten?
Hier zijn een aantal invalshoeken om jouw leven meer te ijken op jouw JOY, dat wat jij ‘interessant’ en ‘leuk’ vindt:
Bekijk hoe jij je tijd NU graag doorbrengt .
Kijk daarbij vooral naar de dingen die je doet, waar je energie van krijgt en waar je echt blij van wordt. Van die activiteiten waarbij de tijd lijkt stil te staan en te vliegen tegelijk. Daar zit een sleutel naar wat blijkbaar voor jou belangrijk is!
Stel je bijvoorbeeld voor dat jij de hele tijd podcasts luistert en altijd nieuwe aan anderen aanraadt, misschien is het een idee dat je er zelf eens eentje start?
Of … stel je voor dat jouw Instagram-feed volstaat met mooie foto’s van natuur en oude steden. Misschien zou je een blog kunnen beginnen over reizen of het zien van schoonheid in je eigen omgeving?
Of je luistert veel muziek en zingt graag mee met mooie song, wat als jij aan de slag gaat met het ontwikkelen van je eigen stem en misschien zelfs songwriting?
Het is super waardevol om te ontdekken wat jouw aandacht pakt – just play with it, het hoeft niks te zijn! Je hoeft in deze fase nog niet een commitment voor de rest van je leven aan te gaan 😅
Herinner je wat je vroeger graag deed.
Wanneer je niet goed weet waar jouw spark of joy is, ga dan terug naar vroeger: wat deed je (urenlang) waar je blij van werd? En ga dat gewoon weer doen.
Ikzelf ben een Artist met een enorme drang naar vrije zelfexpressie. Als kind was ik altijd mooie dingen aan het maken, muziek aan het maken en aan het zingen. Ik ben ooit begonnen met mijn werk als psychosomatisch ergotherapeut, omdat ik andere creatieve zielen wilde helpen. Ik wilde mensen via hun ademhaling helpen om hun eigen vrijheid te vinden, zodat ze gaan doen wat ze echt willen en zo geluk, gezondheid en alle andere goodies van het leven te ontvangen. Mijn idee was, om me te verdiepen in wat er gebeurt bij een mens, wanneer deze NIET doet waar ‘ ie blij van wordt, ik ze zou kunnen helpen om WEL afgestemd te leven.
Helaas werkte het niet zo… Ik kwam in een systeem van protocollen, werkdruk en vaste vormen waarin ik geacht werd om te behandelen. Gaandeweg verloor ik de connectie met mijn eigen passie en ging ik ZELF steeds minder muziek maken en zingen, terwijl dat juist hetgeen was waar ik zelf zoveel energie en inspiratie uit putte. En werd ik zelf een Geblokkeerde Artist met alle lichamelijke en mentale shizzle waar ik juist ooit anderen van af wilde helpen!
Het was hoog tijd dat ik zelf de weg van OVERleven naar LEVEN inging, die van een muzikaal creatief herstel! Ik ben me veel meer gaan ontwikkelen als zangeres en songwriter, heb vervolgens een EP uitgebracht, ben samen met Martijn een ‘band’ gestart, heb een album geschreven en ben op dit moment in de productiefase van NOG een album.
Wat de omslag bracht, was me realiseren dat DIT mijn ware passie is: Artists helpen (re)connecten met hun ware zelf en ze helpen de blokkades op te ruimen die ze tegenhouden om hun potentie te vervullen
Dit is mijn Persoonlijk Krachtbron: zelf creëren. De rest volgt daaruit. En die ‘rest’ is ook m’n werk dat ik nu doe: creatievelingen via zang en muziek weer in hun eigen lijn zetten. Ik doe dat met groepen en 1:1. En ik wordt er ZO ENORM BLIJ van! En NU stroomt het dus!
Waarom zou je het niet aangaan?
De ervaring van een muzikaal of creatief herstel gaat altijd om iets groters. Ik denk dat het helpt om meer creativiteit in je leven te krijgen. Om minder vast te zitten, meer zelfvertrouwen te hebben.
Er zijn een miljoen redenen om NIET iets nieuws te beginnen of om NIET een oude passie op te pakken. Maar Lange Termijn gericht zijn, betekent erkennen dat we echt niet nu al experts zijn in alles en dat het helemaal OK is om soms voor gek te staan in dienst van het worden van de persoon die we werkelijk zouden willen zijn. Jouw geluid doet er toe!
Uiteindelijk geeft je dit superveel energie, inspiratie en voldoening. Het is het meer dan waard om jouw proces van creatief herstel aan te gaan!